Turnzwerge & Eltern-Fit

Was ist Turnzwerge & Eltern-Fit

Turnzwerge und Eltern Fit ist der Familienkurs, der Bewegung clever kombiniert: Während die Kinder (4–6 Jahre) spielerisch turnen, absolvieren die Eltern zeitgleich ihr effektives Workout – in zwei benachbarten Hallen mit gemeinsamen Start- und Abschlussmomenten. Ein Termin, zwei Kurse, null Kompromisse.

Parallel-Format: zwei Kurse, ein Termin

Kinderturnen und Eltern-Training finden zur selben Zeit statt. So bekommen Kids und Eltern qualitativ hochwertige Einheiten – ohne Babysitterstress. Der Nutzen ist klar: maximaler Spaß und Fortschritt für alle.

Inhalte für Kinder (4–6 Jahre)

Die Turnzwerge entdecken eine bunte Bewegungslandschaft: balancieren, rollen, klettern, springen und sicher landen. In Kleingruppen fördern wir Koordination, Kraft, Ausdauer und Teamgeist. Klare Regeln und kleine Challenges sorgen für Erfolgserlebnisse und Selbstvertrauen.

Workout für Eltern

Parallel trainieren die Eltern mit einem Mix aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit ihre Fitness. In einer motivierenden Gruppenatmosphäre erlernen sie die richtige Technik einfacher, aber effektiver Übungen, die ihren Körper stärken und ihre Fitness nachhaltig verbessern. Schritt für Schritt steigern wir gemeinsam euer Leistungsniveau – ohne Druck, aber mit viel Spaß!

Ablauf

Gemeinsamer Check-in, 5 Minuten Warm-up zusammen, dann teilen sich die Gruppen. Nach 40 Minuten treffen wir uns zum Abschluss-High-Five. Eine Assistenz bleibt in der Kinderhalle (Toilette etc.) und hält bei Bedarf Kontakt zum Elternbereich.

Warum es sich lohnt:

Wöchentliche Qualitätszeit: Kinder entwickeln wichtige Grundfertigkeiten, Eltern tanken Kraft, Mobilität und Wohlbefinden. Zwei Fliegen, ein Termin – und jede Menge Spaß.